การติดเกมโทรศัพท์ การใช้โซเชียลมีเดีย และการอ่านหนังสือบนหน้าจอไม่ใช่เรื่องใหม่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม เรามักลืมไปว่าการหยุดพัก การบรรเทาอาการตา และการหายใจเข้าลึกๆ เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการในท้ายที่สุด สำหรับข้อผิดพลาดด้านไลฟ์สไตล์ที่สำคัญ แอปเตือนการหยุดทำงานด้านล่างนี้จะจัดเรียงปัญหาการทำงานต่างๆ ของคุณ
แอปเหล่านี้บางแอปจะเตือนให้คุณเคลื่อนไหว ถามสิ่งที่คุณสนใจ ผลักให้คุณละสายตาจากโทรศัพท์ หรือบอกให้คุณไปดื่มน้ำ แค่อ่านก็รู้สึกดีขึ้นนิดหน่อยแล้วใช่ไหม? ดังนั้นให้ทุกคนได้ลอง ติดตั้งฟรี และเพลิดเพลินไปกับรากฐานของสภาพแวดล้อมของคุณ
1. ไข้สังคม:
Social Fever ค่อนข้างเป็นแอปเตือนความจำช่วงพักที่มีประสิทธิภาพในการยกระดับชีวิตของคุณในทางบวก โดยจะขอให้คุณตั้งเวลาติดตามก่อนที่จะเริ่ม นอกจากนี้ยังจะเตือนให้คุณดื่มด่ำกับกิจกรรมอื่นๆ เพื่อสำรวจเวลาคุณภาพในช่วงเวลาพักโทรศัพท์ หากคุณเพียงแค่เล่นเกมหรือเลื่อนดูชะตากรรมบน Instagram มันจะแสดงเวลาที่ใช้ในแต่ละแอป นอกจากนี้ยังจะบอกให้คุณดื่มน้ำหนึ่งแก้วเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพที่ดีต้องมาก่อน! มันใช้งานได้บนระบบปฏิบัติการ Android ล่าสุดเช่นกัน
คุณสมบัติพิเศษ :
- ติดตามเวลาการใช้งานหูฟัง ตรงเวลาหน้าจอโทรศัพท์ และเวลาโดยรวมที่ใช้
- ให้รายงานรายวันเกี่ยวกับการใช้งานแอปต่างๆ แก่คุณ
- การซ้อนทับหน้าจอเพื่อแสดงการใช้งานแบบเรียลไทม์
- ตั้งเวลาคุณภาพเป็นห้ามรบกวนชั่วโมงเพื่อให้เวลาที่ไม่มีการแบ่งเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว
- การแจ้งเตือนน้ำจะไม่ทำให้คุณขาดน้ำ
ดาวน์โหลดที่นี่!
2. การดูแลดวงตา 20 20 20
ด้วยแนวคิดที่ยอดเยี่ยมในการสำรองข้อมูลแอป มันบอกว่าคุณจะต้องมองออกไป 20 ฟุตทุกๆ 20 นาทีเป็นเวลา 20 วินาที กฎอันโด่งดังนี้จัดทำขึ้นเพื่อช่วยดวงตาของคุณจากความเครียดและรอยแดงในดวงตาเป็นเวลานาน คุณสามารถแจ้งเตือนแอปได้เมื่อคุณเริ่มใช้โทรศัพท์ และแอปจะส่ง Ping ให้คุณไม่ต้องสนใจการแจ้งเตือนตัวจับเวลา
คุณสมบัติพิเศษ
- สำรองข้อมูลตามกฎ 20-20-20 ยอดนิยม
- มีให้เลือกทั้งแบบอัตโนมัติและแบบแมนนวล
- ใช้งานง่ายมากโดยไม่ต้องยุ่งยาก
ดาวน์โหลดที่นี่!
อ่านเพิ่มเติม:-
3. เตือนความจำ
หากคุณมักจะลืมละสายตาจากหน้าจอมือถือหรือเดสก์ท็อปขณะทำงานหรือใช้งานแอพต่างๆ Break Reminder อาจช่วยแก้ปัญหาให้คุณได้มากมาย แอปนี้ค่อนข้างเรียบง่ายโดยไม่ต้องมีขึ้นๆ ลงๆ มากมาย และคุณต้องตั้งเวลาตามที่คุณต้องการ
คุณสมบัติพิเศษ
- จัดการตัวเลือกการตั้งค่าของคุณด้วยตนเอง และแก้ไขงานหรือเวลาพักตามลำดับ
- ตั้งการแจ้งเตือนตามตารางเวลาของคุณ
- ควบคุมการแจ้งเตือน เปิดหรือปิดเสียง การสั่น และกล่องโต้ตอบตามต้องการ
ดาวน์โหลดที่นี่!
4. ปลดตะขอ
แอพนี้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แอพนี้บังคับให้คุณหยุดพัก ยังไง? คุณสามารถตั้งเวลาต่างๆ สำหรับหน้าจอ เช่น แอปโซเชียล การสตรีมวิดีโอ เกม และอื่นๆ ที่คุณใช้เวลาพอสมควร ที่น่าสนใจคือเมื่อเกินขีดจำกัดการใช้งานแอป คุณจะต้องเดินอย่างน้อย 100 ก้าว จึงจะสามารถใช้แอปได้ 10 นาที เหมาะสำหรับสุขภาพโดยรวม และยังใช้งานเป็นแอปที่เตือนให้คุณเคลื่อนไหวอีกด้วย
คุณสมบัติพิเศษ:
- ปลดตะขอจากเพจทั้งหมดที่กินเวลาที่มีประสิทธิภาพของคุณ
- ติดตามการใช้งานแอปของคุณและสั่งให้คุณควบคุมเวลา
- ทำให้คุณเดินไปรอบๆ เพื่อรับเวลาการใช้งานคืน
- แบ่งออกเป็นโซนโซเชียล วิดีโอ และเกม
ดาวน์โหลดที่นี่
5. สุ่มเตือนฉัน
ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแอปเตือนความจำนี้คือคุณสามารถตั้งค่าสถานที่ต่างๆ ได้ เช่น บ้าน ที่ทำงาน หรือกำลังจะออกจากที่ทำงาน และรับการแจ้งเตือนตามนั้น คุณลักษณะการปรับแต่งตามวันและช่วงเวลาที่แตกต่างกันทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว หากคุณต้องการการแจ้งเตือนเกี่ยวกับการดื่มน้ำ การหยุดพัก วิดพื้น โทรหาเพื่อน หรือรับคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ เพียงแค่ตั้งค่าการแจ้งเตือน
คุณสมบัติพิเศษ
- ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่กำหนดเองแบบสุ่มตามที่คุณต้องการ
- สำรองหรือเรียกคืนการเตือนความจำเก่าและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
- สามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนรายสัปดาห์หรือรายเดือนได้เฉพาะเจาะจง
ดาวน์โหลดที่นี่!
คำเตือนในตอนท้าย
เมื่อคุณทราบถึงแอปเตือนความจำ Android มากมายที่สามารถนำคุณออกจากหน้าจอมือถือหรือเดสก์ท็อปแล้ว เราเชื่อว่าสุขภาพของคุณยังคงยอดเยี่ยม ในบรรดาแอปทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น Social fever เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยรักษาความสงบในวงจรชีวิตที่ด้านหนึ่ง Eyecare 20 20 20 ทำได้ดีมากในการช่วยให้ดวงตาไม่แห้งกร้าน อย่าลืมว่า Randomly RemindMe นั้นยอดเยี่ยมอีกครั้งในการปรับแต่งการเตือนบ่อยครั้ง ใช้เวลาอยู่ห่างจากหน้าจออย่างเป็นธรรมชาติและมีความสุขกับการอ่าน!
