อัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงและ BMI เป็นพารามิเตอร์สำคัญสำหรับการวัดสุขภาพพื้นฐานของบุคคล การเก็บบันทึกพารามิเตอร์เหล่านี้มีความสำคัญขณะพิจารณาการคัดเลือกกีฬา การคัดเลือกงาน การเก็บบันทึกสุขภาพ เป้าหมายสุขภาพส่วนตัว ฯลฯ
สูตรคำนวณ BMI ใน Excel
หากคุณต้องการคำนวณอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงและ BMI ใน Excel โปรดอ่านบทความนี้
ดัชนีมวลกาย (BMI) คืออะไร และทำไมจึงสำคัญ?
สูตรสำหรับการคำนวณ BMI คือ น้ำหนักของบุคคลหารด้วยกำลังสองของส่วนสูง
BMI = weight / (height * height)
โดยปริมาณทั้งหมดต้องเป็นหน่วยเมตริก คือ น้ำหนักในกิโลกรัม และส่วนสูงในเมตร
ช่วงของ BMI มีดังนี้:
- ต่ำกว่า 18.5 = น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์
- 18.5 ถึง 24.9 = ปกติ
- 25 ถึง 29.9 = น้ำหนักเกิน
- มากกว่า 30 = อ้วน
เหตุผลที่การคำนวณ BMI สำคัญคือ BMI เป็นพารามิเตอร์ที่ยอมรับทั่วโลกสำหรับการคำนวณความเสี่ยงของโรคหัวใจและเบาหวาน บุคคลที่น้ำหนักเกินมีโอกาสเป็นเบาหวานมากกว่า 50% และบุคคลที่อ้วนมีโอกาสเป็นเบาหวานและโรคหัวใจมากกว่าหลายเท่า
วิธีคำนวณอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงใน Excel
ไวยากรณ์สำหรับการคำนวณอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงใน Excel มีดังนี้:
=<เซลล์แรกที่มีค่าน้ำหนักในกิโลกรัม>/<เซลล์แรกที่มีค่าส่วนสูงในเมตร>
โดยที่
- <เซลล์แรกที่มีค่าน้ำหนักในกิโลกรัม> คือเซลล์แรกในคอลัมน์เดียวที่ระบุน้ำหนัก
- <เซลล์แรกที่มีค่าส่วนสูงในเมตร> คือเซลล์แรกในคอลัมน์เดียวที่ระบาส่วนสูง
เช่น หากช่วงน้ำหนักระบุจากเซลล์ B3 ถึง B11 และส่วนสูงจาก C3 ถึง C11 และคุณต้องการรายการอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงในคอลัมน์ E ให้แทรกสูตรต่อไปนี้ในเซลล์ E3:
=B3/C3
จากนั้น คุณสามารถใช้ฟังก์ชัน Fill เพื่อดึงสูตรลงไปถึง E11 เพียงคลิกนอกเซลล์ที่คุณป้อนสูตร แล้วกลับมาคลิกที่เซลล์อีกครั้ง คลิกที่จุดเล็กๆ ที่มุมขวาล่างของเซลล์นั้น และดึงลำดับลงไปถึง E11 โดยไม่ปล่อยคลิก
วิธีคำนวณอัตราส่วน BMI ใน Excel
BMI เป็นดัชนีที่ดีกว่าสำหรับการตัดสินสุขภาพของบุคคล ไวยากรณ์สำหรับการคำนวณอัตราส่วน BMI ใน Excel มีดังนี้:
=<เซลล์แรกที่มีค่าน้ำหนักในกิโลกรัม>/(POWER(<เซลล์แรกที่มีค่าส่วนสูงในเมตร>,2))
เช่น ให้พิจารณาตัวอย่างก่อนหน้า โดยมีความแตกต่างว่าคุณต้องการช่วง BMI ในคอลัมน์ G เพียงแค่ป้อนสูตรในเซลล์ G3:
=B3/(POWER(C3,2))
จากนั้นดึงสูตรลงไปถึงเซลล์ G11 โดยใช้ฟังก์ชัน Fill
หวังว่าจะช่วยได้!
